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双减之后，其实少了作业、学科培训，不仅少了不必要的焦虑，我们可以用更多的时间，去陪伴孩子，发展温暖孩子一生的底层能力。 温柔又有包容的声音，接纳与理解的态度， 积极的对话、有效的沟通，形成高质量的亲子关系，是能够治愈孩子一生的力量。
1、认同的种子。认同自己，让孩子相信自己，成为自己，而不用活在别人的期待中。
2、专注的种子。专注于所做的事情。就是沉下心来专注于理想的能力，是踏踏实实，不急功近利，等待一棵树长大的心。
3、坚持的种子。找到内心的驱动力。让孩子找到自己内心驱动力，找到为什么坚持的动力。
4、勇敢面对失败。让孩子面对困难时，相信自己有能力解决这些问题。
5、拥有同理心。是孩子会换位思考，会设身处地体谅他人、感恩他人的能力。
6、尊重和包容。就是不带偏见的看世界，摒弃偏见，欣赏不同的美。
7、不失想象力。在想象的世界中，用一根绳子，就能换取整个宇宙。
8、感受世界。是发现生活的细节，感受到每个细微之处的美好的能力。
内容简介
幸福，是专注做好一件事——《一家好认真好认真的餐厅》：我们什么都不想让孩子失去，但真的的幸福，却不是得到一切。 而真正的幸福，或许就像这个餐馆的爷爷一样，每天只做一件事。
作者简介
作绘者|简·约伦、广野多珂子、田代千里、瓦莱里奥·维达利等
简·约伦是一位作家、诗人和教师，代表作《月下看猫头鹰》荣获凯迪克金奖；《公主的风筝》荣获凯迪克银奖，被《新闻周刊》誉为“美国的安徒生”和“20 世纪的伊索”。
田代千里喜欢用丙烯和水粉来作画，画风朴拙生动、童趣盎然。2001年，处女作《大家的房子》问世。2003年，《变色龙卡罗》被译成八种语言畅销海内外。2011年，凭借《5只好老鼠·造房子》获得日本绘本大奖。
广野多珂子1947年出生于日本爱知县曾在西班牙学习美术，回国后开始投身儿童图画书创作。主要作品有《魔女宅急便》《下雨天去看朋友》等。
瓦莱里奥·维达利是来自法国的插画家，作品曾获“纽约时报十佳儿童绘本”等14项大奖。
译者|彭懿 周龙梅 邢培健 范晓星 等
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